“Let us decide on the route that we wish to take to pass our life, and attempt to sow that route with flowers.”
Émilie de Chatelet (Franse natuurkundige, 1706-1749)
Je kiest in het leven niet welke dingen er op je pad komen, je kiest niet de omstandigheden in je leven. Daar heb je geen invloed op, helaas/gelukkig* (*doorhalen wat voor jou van toepassing is).
Waar je wél invloed op hebt, is hoe jij omgaat met deze situaties, met tegenslag. Waar je wel invloed op hebt, is op je eigen gedrag. En dat is nou net iets waar we geen les in krijgen op school.
Als je als tiener wilt leren autorijden, zijn er rijscholen waar je terecht kunt voor lessen. Hetzelfde geldt voor het leren van een vak, een beroep of een specialisatie. Dan zoek je een school, een opleiding of een trainer.
Maar hoe gaat dat met het leven? Waar leer je hoe je omgaat met tegenslagen, of wat je kunt doen als je het even niet meer weet? Als je vastloopt in je eigen ontwikkeling of als je los wilt komen van oude patronen… Daar ben ik voor. Net als een topsporter gecoacht wordt om een topprestatie neer te zetten, coach ik jou om het beste uit jezelf naar boven te halen.
Handvatten
Coaching geeft je praktische handvatten om je eigen gedrag onder de loep te nemen en te veranderen waar jij dat graag wilt.
Als coach reis ik een tijdje met je mee op je levenspad. Samen staan we stil bij wat je dwarszit en wat je belemmert de mooiste versie van jezelf te zijn. Ik ondersteun je tijdens je reflectieproces door je vragen te stellen, je af en toe een spiegel voor te houden en je te voorzien van theorie die voor jou van belang is waardoor je meer kennis krijgt over, en inzicht in, gedrag en gedragsverandering. Ik help je te leren zien en voelen waar je mogelijkheden en kansen zitten voor persoonlijke groei. Hiervoor maak ik ook gebruik van korte meditaties en creatieve oefeningen.
Naast het vergroten van je zelfinzicht, kunnen we ook werken aan bepaalde thema’s of onderwerpen. Hierbij kun je denken aan AD(H)D, stressbestendigheid, burn-outpreventie, burn-outherstel en trauma heling.
Ik put hiervoor uit mijn rugzak vol met persoonlijke ervaring opgedaan tijdens de school van het leven. Ik combineer dit met mijn kennis van Transactionele Analyse, Geweldloze Communicatie, RET, de Polyvagaal Theorie en andere psychologische theorieën en modellen.
Meer weten over mij? Ga naar Over Marije.
Tarieven
Als je samen met mij werkt aan je persoonlijke groei, doe je een investering in jezelf.
Betaal je je traject zelf?
Ik werk met individuele consulten van vijf kwartier à €95,-.
Het is ook mogelijk om een strippenkaart aan te schaffen voor vijf sessies, van ieder vijf kwartier. De vergoeding hiervoor bedraagt €450,-.
Betaalt je werkgever?
De vergoeding voor een individueel consult bedraagt € 115,- voor een sessie van vijf kwartier.
Ben je student?
Studenten die gestart zijn met een traject via de WUR (Heart2Heart), kunnen een vervolgtraject aanvragen voor €75,- per sessie.
Wat mij betreft mogen de kosten nooit een belemmering zijn om te werken aan je persoonlijke groei. Ervaar je dit wel zo, neem dan contact met me op hierover. Ik denk graag met je mee, dan zoeken we samen naar mogelijkheden.
En nu…?!
Als je denkt dat een coachingsgesprek of -traject wat voor je is, stel ik voor dat we eerst een keer kennismaken. Om te kijken of er een klik is, en of ik de juiste persoon ben om je te begeleiden. Dit kan in een gesprek van een half uur waarin jij kunt vertellen wie je bent, wat je zoekt en wilt, en waarin ik kan vertellen wie ik ben, hoe ik werk en wat je van me kunt verwachten.
Om een afspraak te maken voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek kun je me bellen, mailen of appen.